Zoek je informatie over een olijf dieet? Dan staan we voor je klaar!. Hier vind je alles over recepten binnen een dieet met de olijf en/of olijfolie. De olijf is goed voor in je recepten en op diverse manieren toe te passen: zowel in de keuken als snack.
Mediterraan Dieet
Mediterrane Dranken
Behalve om het eten, staat de mediterrane regio ook bekend om de overheerlijke mediterrane dranken. Vaak heeft een streek zijn eigen lokale specialiteit die je zeker uitgeprobeerd moet hebben. Bekende voorbeelden zijn: tempranillo, chardonnay, Tinto de Verano, cynar, grappa en de vele andere overheerlijke dranken! Een aperitivo schenken ze je voor het eten als voorafje, andere dranken tijdens of als digestief na het eten. Gelukkig hoef je niet op de vakantie te wachten, want Mediterrane dranken zijn ook hier te krijgen.
Mediterrane Kookboeken
Een mediterraan kookboek staat boordevol met kookrecepten voor overheerlijke en uitgebalanceerde maaltijden. Een mediterraan eetpatroon bestaat namelijk hoofdzakelijk uit verse ingrediënten en gezonde oliën. De ingrediënten bestaan dan ook hoofdzakelijk uit vis, kip, verse groenten, noten en natuurlijk olijfolie. Met een mediterraan kookboek in huis maak je zelf eenvoudig de recepten van bekende koks als Jamie Oliver en anderen.
Mediterrane Kruiden
Mediterrane Recepten
Mediterrane Toetjes
Olijfolie
We maken olijfolie van het vruchtvlees en van de pitten van olijven. Olijfolie wordt geproduceerd in drie globale, verschillende soorten: de eerste persing, geraffineerd en gewoon. Olijfolie bevat voor 70% enkelvoudige onverzadigde vetten en heeft daarmee een hoog gehalte aan vitamine E. Olijfolie staat dan ook in de schijf van 5 en het is dan ook goed voor de gezondheid. Van alle olijven wordt zeker 90% gebruikt voor de productie van olijfolie. Vind hier alles over olijfolie! Hier vind je kookinspiratie, weetjes en de geschiedenis!
Olijven
Olijven zijn bepaalde vruchten die aan de beroemde olijfboom groeien. De olijf is stevig of fragiel en groen, paars, zwart of zelfs geel van tint. De kleur van de olijven hangt samen met van hoe het rijpingsproces, niet de soort olijf Olijven behoren, net als perzikken en kersen tot de steenvruchten en ze komen in veel landen voor. Olijven bieden elke maaltijd een hartige smaak, zowel salades, pizza's en pasta's. Waar olijven inderdaad als onderdeel van een maaltijd worden gezien, passen de meeste mensen olijven toe om olijfolie te fabriceren.
Producten met Olijven
Voor feitjes over producten met olijven zit je hier goed!. We vertellen je hier alles over de olijf, olijfolie, olijfhout en de olijfboom. Olijven zijn een gezonde toevoeging aan je gerechten en op allomvattend verschillende manieren te gebruiken: zowel culinair als in huis.
Reisblogs
Voor blogs met feitjes over vakantiebestemmingen moet je hier zijn! Met op reis gaan verbreed je je visie en leer je nieuwe lessen over de onze planeet en het leven.